Dijeta posle praznika: jednostavan jelovnik za svaki dan – realno i praktično

Posle perioda bogatih trpeza, slatkiša i obilnih obroka organizam često pošalje signale – nadutost, osjećaj tromosti, sporije varenje i manjak energije. Zato je važno odmah po završetku praznika preći na uravnotežen, ali jednostavan plan ishrane koji telu pomaže da se resetuje, bez strogih pravila koja se ne mogu održati. Dijeta posle praznika treba da bude … Read more

Punjači za električna kola na putevima u Srbiji: Ukupan broj i lokacije

Električna vozila sve brže postaju deo naše realnosti na putevima Srbije, ne samo u gradovima već i na autoputevima i glavnim magistralnim pravcima. Ako planirate duže putovanje ili razmišljate o prelasku na EV, najvažnije pitanje za početak je gde i koliko imate punjača na raspolaganju dok putujete kroz zemlju. Prema javno dostupnim bazama i mapama, … Read more

Biznis ideje koje možete započeti sa ulogom manjim od 1000 evra

U poslednjih nekoliko godina sve češće se postavlja isto pitanje: da li je uopšte moguće pokrenuti sopstveni posao sa skromnim budžetom, u uslovima gde cene rastu, a tržište deluje prezasićeno? Ipak, ljudi u Srbiji svakodnevno započinju male poslove sa ograničenim sredstvima, oslanjajući se više na znanje, vreme i snalažljivost nego na veliki kapital. Tako da, … Read more

8 elementa svakog uspešnog brend identiteta

U današnjem tržišnom okruženju, gdje se potrošači svakodnevno susreću s tisućama poruka i brendova, prepoznatljivost više nije stvar slučajnosti. Brendovi koji se izdvajaju nisu nužno oni s najvećim budžetima, već oni s jasno definiranim identitetom. Brend identitet predstavlja način na koji se brend vidi, komunicira i doživljava, kako iznutra, tako i u očima publike. Snažan … Read more

Najčešće greške u čuvanju hrane i kako ih lako izbeći

Hrana se često kvari brže nego što bi trebalo. Nekad se krivac krije u navikama u kuhinji koje se prenose godinama, nekad u brzini svakodnevice. Male greške stvaraju velike probleme, naročito kada temperatura, vlažnost i način pakovanja rade protiv vas. Uz malo prilagođavanja, većina tih situacija može da nestane preko noći. U nastavku ćemo navesti … Read more