×

Пратите Palo.rs на Facebook

Brojnih zdravstvenih strahova možete se rešiti bez mnogo muke dobrim odabirom namirnica, a pravilna ishrana neće učiniti čuda samo za vaš struk već poboljšati i vaš imunitet. "Ishrana direktno utiče na vaš svakodnevni izgled, i igra ključnu ulogu u tome kako ćete stariti", kaže lekar Džošua Cajhner i dodaje da pametan pristup uključuje hranjive materije, minerale i zasićene kiseline, kao i antioksidanse koji štite vaše telo od štetnog stresa iz okruženja. Pripremite se i krenite u kupovinu, jer ovo je pravi trenutak da počnete pazite šta jedete, kako biste ostali što duže mladoliki kao spolja, tako i iznutra. Lubenica Ovaj omiljeni letnji slatki zalogaj bogat je likopenom, "antioksidansom koji lubenici i paradajzu pruža crvenu boju, i pomaže koži u 'odbijanju' UV oštećenja", kaže nutricionistica Keri Glasman. Naučnici veruju da lubenica sadrži čak 40 odsto više fitohemikalija od sirovog paradajza, što je ekivivalent zaštitnom...

   ·   pre 3 Godine -19 Mesec  ·   

www.b92.net

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Žena

Žena

TV Program | Gledajte sada

Ne postoji program za danas

Naslovne strane