Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Stiže zima, period kada se bacamo na masnu i tešku hranu, a onda u proleće pokušavamo da se rešimo viška koji smo prikupili! Pridržavajte se ovih saveta, i na proleće ćete izgledati nikad bolje! CIMET Cimet je tajno oružje za mršavljenje - daje slatki efekat, i to bez kalorija. Studije pokazuju da ovaj začin pomaže u regulisanju šećera u krvi, pa ćete nakon doručka sa cimetom biti mirni ceo dan. Možete ga iskoristiti tako što ćete njime posuti kafu ili kašu. JAJA Kuvano jaje je najbolja varijanta ako tražite zdrav i brz doručak. Ima svega 72 kalorije i šest grama proteina, uz integralno pecivo je idealna stvar. Ako izbegavate žitarice, možete ga pojesti uz avokado. VOĆE Dodajte ga u grčki jogurt ili u kašu. Možete da napravite i smuti od više vrsta voća - to je dovoljno zdravo, ali i slatko, a uz to sadrži i dovoljno vlakana da vas drži sitim. ZELENI ČAJ Zeleni čaj je najbolji izbor ukoliko želite da izgubite koji kilogram.

   ·   pre 2 Godine -22 Mesec  ·   

zena.blic.rs

PODELITE SA DRUGIMA


KLJUČNE REČI

Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane