Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Otkrijte tri prirodna napitka, koja će ubrzati vaš metabolizam i sagoreti više kalorija. HLADNA VODA Zamenite limun sa par kockica leda, jer hladni napici teraju telo da troši više energije kako bi održavalo našu telesnu temperaturu. Ovo znači da bi konzumiranjem tri velike čaše hladne vode tokom dana naše telo sagorelo 100 ekstra kalorija. Ako ovo budete radili svaki dan, tokom godine možete da izgubite i do 4.5 kilograma, pod uslovom da ove kalorije ne nadoknađujete drugom hranom. Saznajte iLekovita dejstva citrusa KAFA Kafu možemo zvati prirodnim energetskim napitkom, a istraživanja pokazuju da nam dve do tri šoljice kafe pre treninga omogućavaju da treniramo duže i napornije – a to znači da organizam sagoreva više kalorija. Studija objavljena u Žurnalu sportske medicine i fizičkog zdravljaotkrila je da su vežbači mogli da urade skoro 20 procenata više ponavljanja tokom treninga. Međutim, važno je zapamtiti da kafu treba...

   ·   pre 3 Godine -25 Mesec  ·   

www.menshealth.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane