Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umesto da sagoreva višak masti. Srećom, postoje brojne namirnice koje bude organizam i ubrzavaju metabolizam, i na taj način vam pomažu da se oslobodite viška kilograma. Danas vam predstavljamo samo neke od njih… Pogledajte u nastavku koje vam sve namirnice mogu pomoći u borbi protiv masnih naslaga… Pijte što više vode Kako biste “probudili” i ubrzali vaš metabolizam, pre svega pijte što više tečnosti, odnosno vode. Voda pročišćava organizam i pomaže izbacivanje štetnih toksina, a pospešuje i varenje i mršavljenje. Pritom, trudite se da pijete hladnu vodu jer telo troši više kalorija trudeći se da je zagreje i na taj način oslobađa telo od masnih naslaga. Takođe, često se dogodi da pomešamo glad sa žeđu, pa kad god pomislite na to kako biste nešto pojeli probajte prvo sa čašom vode – možda ste samo žedni. Jaja Doručak je najvažniji...

   ·   pre 3 Godine -26 Mesec  ·   

www.nadlanu.com

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane