Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Sa lekarom se možete konsultovati oko izbora suplemenata i zdrave hrane, ali je pitanje da li znate da postoje i namirnice koje uništavaju imunitet i koje treba u ovom periodu posebno izbegavati? Nutricionisti imaju sličan stav: treba izbegavati rafinisane šećere, belo brašno, alkoholna i energetska pića, brzu i masnu hranu! Jer ako živimo samo na ovakvoj hrani, bez ikakvih vitamina, nećemo moći da zaštitimo organizam od “napada” virusa. Nutricionista Branka Mirković kaže da pre svega moramo da razmislimo da li dovoljno mislimo o tome koju hranu i namirnice jedemo... Namirnice nisu samo prazne kalorije Nekada je čovek lovio, skupljao ili gajio svoju hranu. Danas to ne radi, ali mora da nauči da čita deklaracije i da se upozna i bude dovoljno informisan šta jede i unosi u svoje telo. Da li ćemo biti podložni reklamama proizvođača i trgovaca čiji je cilj što veća i bolja prodaja ili ćemo preuzeti odgovornost za sopstveno zdravlje...

   ·   pre 2 Godine -21 Mesec  ·   

www.svevesti.com

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane