Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Prirodna faza u životu svakog bića jeste proces starenja. Taj proces najčešće ljudi povezuju sa spoljašnjim izgledom čoveka, dok se zanemaruje starenje organizma i unutrašnjih organa – što je svakako mnogo važnije. Stručnjaci smatraju da promenom načina života, naročito režimom zdrave ishrane i smanjenjem stresa, svaki pojedinac može da odloži starenje. Vitamini za podmlađivanje: Vitamin C Kao što je poznato, osnovna funkcija ovog antioksidanta jeste borba protiv slobodnih radikla koji su odgovorni za proces starenja. Vitamin E Ovaj vitamin čuva srce i krvne sudove, ali i druge važne organe. Najbolji izvor vitamina E su semenke suncokreta, hladna ceđena ulja, jezgrasti plodovi i soja. Vitamin A Snažan antioksidant koji štiti vid, smanjuje bore i sprečava razvoj kancera. Zajedno sa vitaminima C i E sprečava razvoj katarakte. Ima ga u ribljem ulju, mesu, telećoj džigerici, jajima, mleku i mlečnim proizvodima, kao i drugim namirnicama...

   ·   pre 3 Godine -27 Mesec  ·   

www.nadlanu.com

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane