Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Како бисте успели у овом циљу, неопходно је да дан започнете и завршите "меденим пићем". У шољу топле воде нацедите мало лимуна и додајте једну или две кашике меда. Овај напитак пијте ујутру пре доручка и увече 30 минута пре одласка на спавање. На овај начин убрзаћете метаболизам и смањити потребу за шећером током дана. За време дијете препоручује се узимање интегралног хлеба, тестенина и пиринча, јер су они богати влакнима, организам их лакше вари, а осећај ситости дуже траје. Да бисте брже смршали неопходно је да из јеловника избаците кромпир у свим варијантама, поховану храну, као и масно месо. Једна од предности ове дијете је то што не морате да се одрекнете колача све док уместо белог шећера у њих стављате мед, и док не претерујете у њиховом јелу.

   ·   pre 2 Godine -19 Mesec  ·   

www.rtv.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane