Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Dakle, to nije mamurluk u bukvalnom smislu, ali ako pojedete previše slatkiša, možete imati neke simptome mamurluka: nervozu, glavobolju, vrtoglavicu. "Mamurluk izazvan šećerom zaista postoji, u smislu da se loše osećate kada unesete veliku količinu šećera", kaže nutricionistkinja Kim Larson. U prvom trenutku, prerađeni šećer povećava nivo endorfina u telu i čini da se osećamo dobro. "Zatim naglo pada nivo šećera u krvi, zbog čega osećamo umor, nervozu, sve nas iritira", kaže dr Larson. Ako se tek ponekad prejedete slatkišima, to nije tako strašno, ali ako često unosite preterane količine šećera, to može da ostavi dugoročne posledice na zdravlje i može čak da dovede do promena u mozgu. Ukoliko često unosite mnogo šećera, postoji rizik da vam to postane navika, a dr Laura Šmit smatra da ta navika zapravo postaje zavisnost. "Nemamo nekih specifičnih istraživanja o mamurlucima, ali imamo prilično dobre dokaze o neverovatnoj želji za...

   ·   pre 2 Godine -20 Mesec  ·   

mondo.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane