Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Одмах морате знати да постоји значајна разлика између дијете и исхране. Неки стручњаци сматрају да само постепеном променом исхране, одбацивањем брзе и "junk" хране, а навикавањем на здраву, укључивањем физичке активности можете доћи до идеалне фигуре, здравог духа и тела. Лоше стране дијета Све је већи број људи који сматрају да дијете, прописани режими исхране нису ти који вам на здрав начин помажу да смршате. Зашто? Утичу лоше на вас психички, али и физички. Рестрикције, забрањена храна, ствари које никада не смете јести, глад, брзе дијете, чишћења, пражњења, ... Све то ствара притисак, а неке особе постају опседнуте, не изгледом, него бројањем калорија, вагањем шта је здраво, а шта нездраво и забораве да уживају у животу уз само мало самоконтроле када су у питању храна и лењост. Дијете су краткорочне. И оне вам често не могу помоћи да промените исхрану и навике, па се често вратите старом стилу живота. Дијете могу да вам...

   ·   pre 2 Godine -21 Mesec  ·   

www.rtv.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane