Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

“Zdravi” prehrambeni proizvodi su preplavili tržište poslednjih godina, i svi obećavaju neverovatan gubitak kilograma, a naučnici svakog dana objavljuju nove striktne dijete milionima ljudi koji traže način da smršaju, piše Lovesensa. Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam “brzo rešenje”. A tu su i tekstovi o “super hrani” koji su u stalnom konfliktu i samo nas još više zbunjuju. Registrovani nutricionista Rob Hobsonopisuje deset najčešćih grešaka u vezi s hranom koje svi pravimo. 1. PRESKAKANJE OBROKA Neki ljudi preskaču obroke jer se trude da izgube kilograme, dok se drugi trude da stignu rokove na poslu i zbog toga ne stignu da jedu. Preskakanje doručka ili ručka može uticati na koncentraciju i smanjiti nivošećera u krvi. A sve ovo može vas dovesti do grickanja nezdrave hrane ili prekomernog ispijanja kafe i energetskih pića, što prouzrokuje osećaj “pomućenosti.” Ako se malo svesnije...

   ·   pre 3 Godine -29 Mesec  ·   

www.lisa.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Fitnes

    Žena

    TV Program | Gledajte sada

    Ne postoji program za danas

    Naslovne strane