Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Najbolji je proteinski doručak

Već i vrapci na grani znaju koliko je nezdrav tradicionalni srpski doručak koji podrazumeva burek ili neko drugo pecivo. Ali da li ste znali da i ono što je na prvi pogled zdrav izbor, žitarice, ne...

   ·  pre 9 sati 10 minuta

www.novimagazin.rs

Dijeta uz koju nikada niste gladni: Kraljica Leticija se kune u ovaj način ishrane!

Njen modnistil i izgled česte su i aktualne teme. Mnogo je manje poznato kako zapravo lepa Leticija održava svoju vitku liniju. O kakvoj dijetii režimu ishrane je reč, saznajte u članku. Kraljica Leticijasa svakom svojom pojavomizgleda sve boljei bolje. Osim što su delom genizaslužni za njenu...

   ·  pre 14 sati 5 minuta ·  

stil.kurir-info.rs

Namirnica koja gasi centar za glad u mozgu: Definitivno najbolji način da smršate!

Žudnja za hranom je nešto sa čime se bori veliki broj ljudi. Sam trud i snaga volje nekad nisu dovoljni da obuzdate nagon za grickalicama ili prejedanjem, pa je korisno znati trik koji će vam pomoći da ugasite žudnju tamo odakle i kreće - u mozgu! Možda će vam zvučati nelogično, ali to možete da...

   ·  pre 17 sati 25 minuta ·  

stil.kurir-info.rs

Čaša zdravlja: Gusti vitaminski sok

Osvežite se ukusnim domaćim sokom i poboljšajte svoje zdravlje. SASTOJCI Pobedite mamurluk:6 namirnica za brzi oporavak organizma PRIPREMA Narandžu i limun isecite na sitnije komade, a jabuku i šargarepu izrendajte.  Voće stavite u dublji sud i izmiksajte stapnim mikserom uz dodavanje vode po...

   ·  pre 20 sati 38 minuta ·  

www.menshealth.rs

OTKRIĆA Da li i fizička aktivnost podstiče glad

SAT vremena nakon neke fizičke aktivnosti, verovatno se osećate energičnim i punim elana. Međutim, već dva sata kasnije, spremni ste da pojedete sve što pronađete u frižideru i onda se brinete kako će to pustošenje uticati na vaš proces mršavljenja. U tome nema ničeg čudnog, jer vežbanje ne...

   ·  pre 20 sati 52 minuta ·  

www.novosti.rs

Plivanje je idealno za trošenje kalorija i oblikovnje figure

Prvo pitanje koje morate da postavite sebi nakon kupanja je da li ste gladni. Ukoliko je odgovor potvrdan, vi ste od onih srećnika kojima telo pozitivno reaguje na vodu kao sredinu za vežbanje. Voda pojačava apetit zato što se u njoj telo rashlađuje, pa traži zaštitu u hrani. Zato se potrudite da...

   ·  pre 21 sati 50 minuta ·  

15 minuta sa Trejsi Anderson: Ovih nekoliko vežbi promeniće vaše telo zauvekl! (VIDEO)

Ova poznata instruktorka fitnesai kreator Anderson Metode, oblikovala je telo mnogih zvezda -Madone, Gvinet Paltrou, Dženifer Lopez, Šakirei drugih. "Ne verujte brzim i kratkotrajnim rešenjima, jer ih nema. Sve što se timinstant dijetamamože postići jeste zbunjivanje metabolizma, a oštetnim...

   ·  pre 1 dan 16 sati ·  

stil.kurir-info.rs

Kategorija: Fitnes

    Žena

    Pošaljite dalje

    Naslovne strane