Hot topics 

 
×

Пратите Palo.rs на Facebook

Ovu hranu nikad nemojte jesti na prazan stomak: Uništiće vas!

Često imamo dilemu oko toga koja je hrana najboljaujutru za doručak. Da li je svaka hrana na prazan stomak, koliko god bila zdrava, ujedno i korisna za ostatak dana? Stomak ne reaguje na hranu isto...

   ·  pre 4 sati 19 minuta

stil.kurir-info.rs

Ne znate šta da radite s ostacima od jučerašnjeg ručka? Napravite preukusne kaserole!

Niste stigli da pojedete ručak koji ste juče pravili? Evo kako na najbolji način da iskoristite ostatak hrane i napravite preukusan obrok. SASTOJCI: Užina koju ćete obožavati: Kombinacija namirnica za bržu izgradnju mišića! Kako da napravite ukusne kaserole od ostataka jučerašnjeg ručka...

   ·  pre 17 sati 6 minuta ·  

www.menshealth.rs

Jogurt dijeta: Pročistite telo i smršajte

Odličan način da očistite organizam od štetnih toksina, i da pritom izgubite višak kilograma je da ubacite jogurt u svakodnevnu ishranu. Dijeta zasnovana na ovom napitku veoma brzo topi masne naslage, a probiotske kulture iz jogurta poboljšavaju crevnu floru i održavaju je zdravom, pišu Novosti.

   ·  pre 17 sati 41 minuta ·  

Izračunajte svoju idealnu TEŽINU!

Od svih brojeva na svetu – različitih šifri koje jednostavno morate da zapamtite, brojeva kreditnih kartica, datuma rođenja, postoji jedan koji često varira, a nerado volimo da ga se setimo. U pitanju je, naravno, onaj broj koji vidimo kada stanemo na vagu i koji, realno, čuvamo samo za sebe, čak...

   ·  pre 1 dan 1 sat ·  

www.vestinet.rs

Kako posle dijete da sačuvate težinu

Pritom se ne tvrdi da je jo-jo efekt glavni krivac za to nego samo da postoji povezanost između jo-jo efekta i više stope smrtnosti od srčanih bolesti, među ženama koje su često na dijeti i kod kojih težina često varira, u odnosu na opštu žensku populaciju.Takođe, studija predstavljena nedavno na...

   ·  pre 1 dan 4 sati ·  

www.svevesti.com

6 prirodnih načina da proterate otrove iz tela

Otrovi u telu su glavni uzrok mnogih oboljenja, pa ljudi sve češće preventivno pokušavaju da ih proteraju iz organizma da bi sačuvali svoje zdravlje. Ponekad idu i na veome skupe tretmane. Međutim, toksini mogu da se izbace na potpuno prirodan način. Detoksifikacija organizma je neophodna i...

   ·  pre 1 dan 7 sati ·  

www.svevesti.com

5 namirnica koje ne smete konzumirati nakon 19 časova

1. Crveno meso To je najgori izbor za jelo posle 19h, jer teško pada na želudac, a pošto se sporo vari, verovatno nećete moći lako da zaspite. Velika porcija piletine i svinjetine jednako teško padaju na stomak. Ako već insistirate na mesu, onda neka to bude krtina, i to u malim količinama, a...

   ·  pre 1 dan 7 sati ·  

www.svevesti.com

Kategorija: Fitnes

Žena

Pošaljite dalje

Naslovne strane