×

Пратите Palo.rs на Facebook

Popodnevna dremka ne samo da poboljšava naše raspoloženje, već može pomoći i da živimo duže, pokazuju istraživanja. Rezultati ukazuju na to da spavanje od 20 minuta smanjuje šanse da u zrelijim godinama doživimo srčani udar. U studiji, koja je sprovedena u bolnici Asklepejon u grčkom gradu Vula, navodi se da drememanje snižava krvni pritisak. Istraživanje je sprovedeno uglavnom na starijim ljudima, ali svima nam može biti korisno ako "odmorimo oči" tokom dana. "Dremanje je lako i praktično ništa ne košta", kaže kardiolog Manolis Kalistratos, koji je sproveo istraživanje. "Prema našim saznanjima, ko ima luksuz da može da odrema preko dana, to mu može pomoći u problemima sa visokim pritiskom", dodaje on. Njegova ispitivanja su pokazala da dvadesetominutno spavanje preko dana u proseku smanjuje pet milimetara živinog stuba (tako lekari mere krvni pritisak) - što je isto kao posle doze leka za snižavanje pritiska. Zato bi svi...

   ·   pre 8 dana 8 sati  ·   

www.b92.net

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

 
 

Srodne Teme

Kategorija: Severna Amerika

Svet

TV Program | Gledajte sada

Ne postoji program za danas

Naslovne strane