×

Пратите Palo.rs на Facebook

Zeleni čaj ima najveću koncentraciju antioksidanata koji se nazivaju polifenoli. Taj čaj se vekovima koristi u Indiji i Kini za razne stvari, uključujući i za umanjivanje bora. Mnogi stručnjaci tvrde da polifenoli pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji inače ubrzavaju proces starenje i dovode do bolesti srca. Evo šta sve može zeleni čaj. Ubrzava metabolizam Ovaj čaj sadrži kofein i katehin (vrsta antioksidanta), koji pomažu telu da sagori više kalorija. Upravo iz tog razloga, na mnogim proizvodima za mršavljenje piše da sadrže dosta zelenog čaja. Ovaj čaj, naravno, nije svemoguć i neće vam šoljica skinuti deset kilograma, ali je uz zdravu ishranu i vežbanje dobra pomoć u mršavljenju. Aplikacija MONDA ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE! Snižava holesterol Studija iz 2011. godine pokazala je da katehini koji se nalaze u zelenom čaju mogu malo da snize nivo holesterola. Snižavaju krvni pritisak Neke prethodne studije...

   ·   pre 7 Meseci 28 dana  ·   

mondo.rs

PODELITE SA DRUGIMA


Sve vesti

Komentari (0)

 Ulogujte se da ostavite komentar

Srodne Teme

Kategorija: Lifestyle

Lifestyle

TV Program | Gledajte sada

Ne postoji program za danas

Naslovne strane